Qual a melhor forma de ajuste de aluguel?

IGPM ou IPCA.

Existem índices que na praça se usa no ajuste de aluguel, são eles: IGP-M (FGV) e IPCA (IBGE). Contudo, há outros menos usados em contratos. Importante colocar no contrato de locação o índice para que o inquilino tenha ciência e, assim ter acesso para não vir a entrar em questão judicial alegando abusivo o ajuste do aluguel (reajuste).

O aluguel tem um índice para ajustar, correção anual pelo IPCA, IGPM, dentre outros. Não pode ser por salário mínimo, dólar, o ajuste deve ser igual o descrito no contrato.

Você só pode reajustar um aluguel pelo índice pactuado no contrato. E só cabe reajuste anual.